Ingredients
- 1 cucharadita Cilantro1 cucharadita de cilantro
- 1 cucharadita Comino1 cucharadita de comino
- 2 cucharadita Eneldo2 cucharaditas de eneldo, finamente picado
- 1 Huevo1 huevo
- 3 clavos de olor Ajo3 dientes de ajo, picados
- 2 libras Pavo Molido2 libras de pavo molido
- 0.25 taza Hummus¼ taza de hummus
- 0.5 Jugo De Limón½ limón, en jugo
- 0.5 taza Yogur Griego Sin Grasa½ taza de yogur griego sin grasa
- 2 cucharada Aceite De Oliva2 cucharadas de aceite de oliva
- 0.25 taza Perejil¼ taza de perejil picado
- 2 cucharadita Pimienta2 cucharaditas de pimienta
- 4 Pitas4 pitas integrales
- 0.25 Cebolla Roja¼ de cebolla roja, en rodajas finas
- 1 cucharadita Sal1 cucharadita de sal
- 1 Tomate1 tomate, cortado en rodajas de ¼ de pulgada, luego cortado por la mitad
- 1 cucharadita Cúrcuma1 cucharadita de cúrcuma
- 0.5 Cebolla Amarilla½ cebolla amarilla, finamente picada
Directions
Una porción contiene 552 calorías, 65 g de proteína y 15 g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $5.22 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, pavo molido, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación extraordinaria del 79 %. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen kebabs de pavo Kofta, kebabs de pavo persa Kofta y Kofta de pavo con salsa Tahini.
Pavo Kofta Pitas
Steps
1 Done | Mezcle el pavo molido con la cebolla amarilla, el ajo, el comino, el cilantro, la cúrcuma, el perejil, el huevo, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Asegúrate de que estén distribuidos uniformemente. Hacer hamburguesas de 1 pulgada de grosor. |
2 Done | Agregue aceite de oliva a la sartén a fuego medio alto. Una vez caliente, coloque algunas de las hamburguesas de pavo y cocine 4 minutos por lado. Cocine en lotes hasta que todos estén listos. Ponga a un lado. Mientras tanto, haga tzatziki. En un tazón pequeño, agregue yogur griego, eneldo, jugo de limón y pimienta. Refrigere hasta que esté listo para usar. Para hacer pita, coloque 2 hamburguesas de pavo en cada mitad de bolsillo de pita. |
3 Done | Añade un tomate, unas rodajas de cebolla morada, un poco de perejil, tzatziki y hummus. ¡Disfrutar! |